黑夜看手机对眼睛有害吗

在黑夜中看手机对眼睛有害，这样做很容易让我们的视力下降。我们平时在黑夜玩手机时最好开一盏灯，当我们长期使用手机等电子产品后也要适当的让眼睛休息，我们可以热敷眼睛、眺望远方或是按摩眼周穴位。