煮红豆汤红豆提前浸泡1小时再煮就可以了,要是时间充裕的话,可以提前浸泡一晚,到了第二天再煮就很容易煮烂了。煮红豆的时候不能直接使用热水,否则会导致红豆里面的营养流失严重,一般使用凉水或者凉白开即可。
红豆小半碗、陈皮6条、冰糖8粒。红豆泡水2小时左右。陈皮用清水泡软,洗净后用小刀刮去内层白膜,切成丝。烧大半锅水,水开后加入红豆和陈皮。转小火,待水熬到一半时,加入开水,小火慢熬2小时,注意搅拌。等红豆开花起沙后加入冰糖。