将红糖、无核金丝枣、姜片放进炖煮的容器中,注入适量清水(用纯净水最佳),盖上盖子,炖煮半个小时就可以了。另一种做法:准备好生姜和红糖,生姜清洗后去皮擦成姜蓉放到碗内,加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜,放进蒸锅大火蒸三十分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服。