先检查安全带是否符合使用条件,确保质量过关;正确穿戴安全带,先系好胸带,束紧腰带,腰扣的组件必须系紧系正,最后系腿带;选择高挂低用的方法挂好安全带,记得将金属锁扣锁死;最后将安全带的钩和环紧紧地系在留点上。