炒紫甘蓝最好不要先用水焯,因为紫甘蓝里面的大多数营养成分都是溶于水的,一旦焯水,那么就会造成养分流失。我们只需要在炒紫甘蓝之前将其浸泡在淡盐水中20分钟左右,清理一下农药残留再炒即可。
土豆和桃子能一起食用,土豆性平,桃子性温,二者的性味并不冲突、土豆含有淀粉、脂肪、蛋白质,桃子含有果糖、葡萄糖、有机酸等,二者的在营养成分上也不相克,因此可以一起食用,但不宜食用过多,会导致消化不良,引发肥胖。
饼干制作配方经常会出现的泡打粉就是一种发酵粉,我们制作饼干时,要将蛋黄、白糖放入融化后的黄油中搅拌均匀,再加入面粉、泡打粉揉成面团,最后给它做好造型放入烤箱中烘烤就可以了。
储备肉指的是针对我国幅员辽阔、自然灾害频繁等问题所建立的一种肉类制度,其目的是解决应急保供和市场调控等。储备肉包括活猪、活牛、活羊、冻猪肉、冻牛肉、冻羊肉。
起锅烧油放入腌好的鱼块炸至两面金黄捞出控油装好后,放入姜片和葱段炒出香味,再加入适量料酒、生抽、老抽、白糖、八角和热水烧开,放入炸好的鱼块和盐再次烧开舀去浮沫,小火炖20分钟,倒入蚝油收汁,放入味精调味即可。
五花肉洗干净去皮;准备好配料;加入盐、白糖、生抽、老抽、姜、红椒搅拌,然后把米粉加入进去继续搅拌,直至每块肉都裹满米粉;放到外面晒个半天,把水分晒干一点;煮米饭的时候一块蒸或者单独蒸。
东坡肉是是眉山和江南地区的特产。又名滚肉、东坡焖肉,是挑选半肥半瘦的猪肉经过加工烹饪后制作而来。色如玛瑙、软而不烂,肥而不腻。且含有丰富的蛋白质和半胱氨酸,具有改善贫血、促进发育和滋肾补阴的功效作用。
米酒的发酵温度最好要保持在三十摄氏度左右,这样米酒中的酵母菌才能安全繁殖。发酵好的米酒可以直接喝,也可以煮甜汤,是一道天然的滋补佳品。
通常来说山药和木耳是能一起吃的,两者同吃后不会对人体有什么危害,同时它们富含的营养物质较为丰富,可在平时中将其炒熟食用,经常食用的话不仅能利于人体的消化和吸收,还能起到美容养颜、抵抗衰老等作用。
将板栗清洗干净,用小刀在上面划开一个“十”字,以便再后续过程中更加入味,接着将板栗倒进锅里,加入白砂糖,再到适量清水进行焖煮,煮好后捞起来沥干水分,变凉之后就会非常好吃了。
安装冰淇淋机时,机器要放置在散热通风良好的地方。先安装出液阀上的造型帽,将润滑油涂在阀杆的密封圈处,继续安装好阀杆、手柄、密封圈以及搅拌器上的密封套,最后将搅拌器插入冷冻缸,安装出液阀,拧紧螺母即可。
豆腐放久了表面出现发粘的情况,那么最好不要再继续食用了。因为豆腐含有丰富的植物蛋白,有利于细菌生长,当周围环境合适的时候,细菌会大量繁殖,从而导致豆腐发粘、腐败,吃了之后对健康不利。
准备材料:南瓜250克、葱花5克、姜片6克、盐2克、水50毫升、食用油5克。葱花,姜片,南瓜去籽去皮切片,锅中倒油,倒入葱花,姜片,南瓜,翻炒均匀,加入盐,水,翻炒均匀,中火煮熟即可。
黑心的香蕉是否能吃,需要根据情况进行判断,要是变质出现的黑心,内部会有对我们身体有害的物质,食用后对健康不利,不建议继续食用,但是如果这个香蕉只是表皮黑了果肉没有黑的话,那我们就可以放心的食用它。
蒸馒头时放碱面可中和馒头过度发酵产生的酸味,这样能让做出来馒头更好吃,同时添加碱面制作出来的馒头的口感还会更加蓬松而且有嚼头。不过做馒头碱面并不是必需品,我们可根据自己的喜好选择是否投放。
食材准备:春饼300克、青椒1个、胡萝卜1根、包菜50克、调和油20毫升、酱油8毫升、盐3克、葱花5克、姜1块、蒜1小瓣。卷心菜用盐水泡制十分钟,菜和饼切丝。热锅热油,先下葱、蒜、姜,再放胡萝卜丝。胡萝卜炒变色后,再放入青椒和卷心菜,加盐,酱油调味。
大米饭吃不完可以放在冰箱中储存,第二天可以制作蛋炒饭,隔夜饭制作的蛋炒饭颗粒饱满分明,金黄油亮,是较佳的米饭吃法。需注意的是,米饭一定要在冰箱中保存,外界的温暖气温会导致米饭发酵,出现酸味,影响口感。
雪莲果性大寒,肠胃不好者慎食,大量食用后会出现胃寒、便汤等症状。雪莲果在极少数过敏者中吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克,发生率大概为一百万分之一。
黑大蒜具有提高抗氧化能力、增强免疫功能、调节血糖水平等功效与作用;同时要注意,火气较旺者、白血病患者和婴儿都不适合食用黑大蒜。蒜味道甜酸,美味可口,也可以当作点心或甜品来吃,作为美味成分的氨基酸的含量,黑蒜比普通的大蒜增加了2.5倍。
用烤箱烤香肠是要抹油的,这样能够将香肠烤制的更加均匀且外表也非常油亮好看,口感极佳。用烤箱烤香肠,首先要把香肠解冻,用刀划两下,放到烤箱油纸上,然后刷一层油,将烤箱温度调至180℃,10分钟后再刷一层油,翻面后继续烤制5分钟即可。
保存豌豆可以将它密封起来放置在干燥、阴凉的地方,也可以将它放入冰箱保存。用冰箱保存豌豆的话就要先将豌豆剥开,然后把它装进袋子里再放入冰箱冷冻柜中保存才行。
牛肉和酸奶可以一起吃,但是要注意量度。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,能够提高人体的免疫力;酸奶含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,能够促进肠道吸收。每天食用200~250克牛肉即可,食用过量会引起消化不良。
10斤的芥菜疙瘩需要放1斤的盐,要控制好盐的用量,要不然会影响口感。芥菜疙瘩的腌制方法是,先放入缸中,然后加水加盐,密封好腌制15天即可,芥菜疙瘩能够预防便秘和癌症。
想要让做出来的羊肉没有腥味、膻味,可以使用葱、姜、蒜、料酒、八角、桂皮等可以去除或掩盖羊肉的腥味、膻味的材料。我们只需要在炒、炖羊排的过程中添加这些材料就可以了。
已经在冰箱存放4天的绿豆汤不建议喝,冰箱中的低温环境虽然可以抑制绿豆汤变质的速度,但是一般只能保存绿豆汤1~2天。建议煮好的绿豆汤及时喝完,否则其口感会很快变差,营养物质也会大量流失。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
炼乳可以用奶酪代替,从制作工艺上来看,两者都是对牛奶进行浓缩处理,只不过前者是液态,后者是固态。从营养成分上来看,奶酪的不仅是牛奶的浓缩物,还可以看做是炼乳的浓缩物,营养成分含量极高。
首先将土豆切成相对比较粗的条状,再将它放入盐水中浸泡一段时间。然后捞起土豆放入开水中煮一会,再热锅烧油并把土豆倒入锅中炸至定型再捞出来冷却,最后把土豆放入锅中复炸一次即可。
麦饭石不粘锅是一种有特殊涂层的铝合金锅,优点是加热速度快、有很强的吸附作用,且不粘性强,使用寿命高于一般的不粘锅,缺点是涂层容易被刮破,在使用的时候要避免硬物,比如金属铲或者是经常煮一些带壳的海鲜。