
在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平处。取穴:转头,从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘,与喉结相平处即是。

精确定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。简易取穴:两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向下推3个椎体,在其下缘凹陷处即是该穴。

科学定位:在背部脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。快速取穴法:坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数3个椎骨(第3胸椎),再从其棘突旁开量4横指(即3寸)处,平肺俞,按压有酸胀感。

科学定位:在背部脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。快速取穴法:坐位,在背部脊柱区,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎棘突,向上数5个椎体,即第11胸椎,再从其棘突旁开量4横指(即3寸)处,平脾俞,按压有酸胀感。

带脉穴为带脉之所过,又主治带脉及妇人经带疾患,脉穴同名,故称带脉。带脉穴位置:在侧腹部,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上,肝经章门穴下1.8寸处;侧卧取穴。

科学定位:在足外侧,第5趾跖关节的近端,赤白肉际的位置。快速取穴法:侧坐位,在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷,按压有酸胀感。

科学定位:在足外侧,第5跖骨关节粗隆下方,赤白肉际处。快速取穴法:侧坐或俯卧位,沿着小趾后面的长骨往后推,可触及一凸起,即为第5跖骨粗隆,其凸起下方掌背交界线,按压有一凹陷处。

科学定位:在背部脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。快速取穴法:坐位,在背部脊柱区,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎,向上数4个椎体,即第12胸椎,再从其棘突旁开量3寸处,平胃俞,按压有酸胀感。

刺灸疗法进针深度:针0.2-0.3寸,留20分钟,艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。操作方法:侧卧位取穴。功能:降逆平喘,疏肝和胃。主治:胸满,气喘,腋肿,胁痛。按摩疗法两手手指指腹端按压,做环状运动。

科学定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸。快速取穴法:1.坐位,臂向前平举,俯头,鼻尖接触上臂侧处。2.坐位,微屈肘,肱二头肌外测缘肘横纹上6寸处。3.肱二头肌外侧沟中,腋前纹头至肘横纹的上1/3与下2/3交界处。

科学定位:在前臂背侧,于肘尖下5寸,尺骨与桡骨间隙中点。快速取穴法:1.在前臂背侧,当阳池与肘尖连线中点处,再向上量1横指处,尺骨与桡骨间隙中点,按压有酸胀感。2.在前臂背侧,肘尖下5寸,尺骨与桡骨间隙中点。

肘髎穴是手阳明大肠经上的穴位,穴处手臂处,这个穴位多用于治疗手,肩部疾患,包括上肢酸痛,痉挛,麻痹,肩周炎,网球肘等,这个穴位出现疼痛多与上述疾患有关,具体情况应咨询医生,确诊后进行调理治疗。

科学定位:在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸。快速取穴法:坐位,在腰部,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎,向上数2个椎体(即第2腰椎),再从其棘突旁开量3寸,平肾俞,按压有酸胀感。

水道,“道”指道路,通道,肾主水,膀胱属水,三焦者水道出焉,穴主肾,膀胱,三焦之疾,通调水道,其穴在脐下3寸,关元穴旁开2寸,正当膀胱出水之道。本穴具有通调水道,清利下焦湿热,导邪从小便而出之效,用于治疗小腹胀满,疝气,膀胱有寒,三焦结热,小便不利,腰背强急,痛经,月经不调,不孕诸病。

悬枢穴属督脉,有温肾健脾,温经强腰之功,临床上常用于治疗脾肾阳虚,阴寒内蕴之腹胀,腹痛,脾胃虚弱,胃痛,完谷不化,泄泻,痢疾,脱肛诸症,以及肾虚失养,经脉痹阻之腰脊强痛症。该穴与脾肾健康相关联,出现上述症状时,穴位有可能出现疼痛反应,具体情况应咨询医生后确诊治疗。

步廊穴属足少阴肾经,穴处胸部,起宽胸理气,和胃降逆之功,多用于治疗痰浊壅塞,气血瘀滞之胸痛,胸满,胸闷,胁痛,心痛,咳嗽,气喘诸症,以及胃失和降之呃逆,呕吐诸病证。步廊穴出现疼痛现象,多是胁肋痛,气滞,咳嗽气喘所致,具体情况应咨询医生,明确病因后进行治疗调理。

三阳络穴位手少阳三焦经穴位,具有开窍镇痛,舒筋活络的功效,常用于治疗三焦热盛致齿痛,暴喑,耳鸣,或因经脉痹阻导致手臂痛等症,三阳络穴出现疼痛,与上述疾病亦有一定关联,具体情况应咨询医生,确定病因后进行调理治疗。

科学定位:在背部脊柱区,第9胸椎棘突下凹陷中的位置。快速取穴法:坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突,向下数2个椎体,即第9胸椎棘突,它的下缘凹陷处即是穴。

类属:属督脉。作用:开窍苏厥,祛风清热,宁神醒脑,生津止渴。主治病证:1.邪气闭窍之癫狂,晕厥,昏迷诸病证。2.风邪袭络之口喎唇动,口噤,鼻塞诸病证。3.火热上炎之齿龈肿痛,口疮,鼻渊,鼻出血,消渴嗜饮诸病证。

科学定位:在头部,瞳孔直上,入前发际上1寸。快速取穴法:正坐位,两目平视前方,瞳孔直上,入前发际1横指,按压有痛感。