
科学定位:在足外侧,第5趾跖关节的近端,赤白肉际的位置。快速取穴法:侧坐位,在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷,按压有酸胀感。

科学定位:在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上。快速取穴法:1.前臂侧立位,先取阳溪,再向上量4横指(即3寸)处,桡骨外侧。2.在阳溪与曲池连线的下1/4与上3/4的交点处。3.两虎口垂直交叉,在中指端落于前臂背面,所指处有一凹陷,按压有酸痛感。阳溪位置:腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。曲池位置:在肘横纹外侧段,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

科学定位:在胸部,前正中线上,平第1肋间的位置。快速取穴法:1.仰卧位,在胸部,前正中线可见胸骨前部有一微向前突的角(胸骨角),在此角的中点处,平第1肋间,按压有酸胀感。2.仰卧位,在胸部,前正中线上,先取璇玑,再向下量1横指处,按压有酸胀感。

科学定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。快速取穴:1.坐位,仰掌,在前臂前区,于尺侧腕屈肌桡侧缘,在神门与少海连线上,神门上1寸处。2.仰掌,平尺骨头中部,在尺侧腕屈肌桡侧缘。

科学定位:在足背,第2,3跖骨间,第2趾跖关节近端凹陷中。快速取穴法:1.正坐位,足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处,按压有酸胀感。2.正坐位,在足背第2,3趾跖关节后,可触及一凹陷处,按之有酸胀感。

定位:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。简易取法:垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3处即是本穴,用力按压有明显的酸痛感。