
剖腹产后恢复身材,妈妈要坚持哺乳,因为在哺乳期的前三个月,产妇体内储存的脂肪,可借助哺乳,每天以100到150大卡的数量消耗掉,哺乳的妈妈消耗的热量较多,自然比较容易恢复产前的身材,然而未哺乳的妈妈就只能够靠额外的运动来消耗体内过剩的脂肪。

剖腹产后不能立即吃人参。虽然人参是滋补的上品之选,但并不适合刚生产完就服用。因为过早、过多地服用人参汤会加重产后出血,甚至诱发大出血,而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用,也不利于产妇早期的休息。剖腹产后不要立即吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。