用速滑鞋起步时首先将身体稍微的前倾，再将右脚采用助跑的形式蹬地，这样形成的推力和小腿的力量进行发力，之后交替进行就能一直滑行，同时在蹬地瞬间双脚的关节要稍微弯曲，若想增大速度可将大腿向下压，降低人的重心就可以。
首先插入钥匙，打开点火开关，启动车辆；接着左脚踩下离合踏板，将档位挂入一档，在确保周围安全的情况，放下手刹；然后左脚缓慢抬起离合器踏板，在感觉到车身稍微抖动时，停止抬起离合器踏板，同时右脚加少许油，然后再抬起离合踏板，接着右脚再慢慢加油就可以完成起步了。
