国外设计研究最近主要聚焦于可行性研究前提、对现有系统的分析、所建议系统的技术可行性分析、所建议系统的经济可行性分析、社会因素可行性分析、其它可供选择方案、结论意见等几个方面。
科学的健身方法包括吃、练、睡三个方面。在吃的方面要注意及时补充营养，摄取运动时所需要的营养物质及能量，锻炼时要遵循循序渐进、因人而异、持之以恒的原则，健身的同时要确保机体得到充足的休息，促进肌肉的恢复。
