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黑豆打粉需要炒熟吗
4892020-01-29黑豆打粉是需要先炒熟的，因为黑豆在运输、储存的过程中会接触到一些细菌、寄生虫等脏东西，经过炒制之后就能将它们杀死，清除干净，且炒熟之后的黑豆磨成粉口感也会更好，容易被人体消化吸收。
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芡实需要炒熟吗
13912020-06-05芡实如果是去湿气的话，那么大多时候是不需要炒熟的，直接喝红豆薏米一起煮食就可以了，但是芡实里面的淀粉、膳食纤维含量比较多，不容易消化，而先炒熟之后再煮能够加快软化速度，更有利于吸收。
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祛湿的茯苓需要炒熟吗
32592020-02-27祛湿的茯苓可以不用炒熟就使用，但若是我们是寒湿体质的话，就最好还是将茯苓炒熟，具体的情况我们可以去医院咨询医生。茯苓的食用方法非常简单，我们可以用它泡水、煮粥或者是做成茯苓饼食用。