三分球力量不足怎么练

投篮的力量不止是来自手臂，更何况相对于中投，三分球更有力量要求。所以必须要增加上下半身发力来辅助。接球投篮的时候脚尖要垫起来、脚跟离地，这是我们获得足够投篮力量最最重要的一点。