
菊花枸杞茶,正常人最好还是不要天天喝。菊花有清热明目的作用,它能够 疏理肝气,清泻肝火。但它是凉性,所以脾胃虚弱的人,若是本身有寒症的,阳虚的,最好是不要服用这个枸杞。

三七花性味甘凉,且含有大量人参皂甙、三七皂甙等物质,饮用三七花茶有缓解火气,抗疲劳,提神醒脑,推动新陈代谢的作用,并且三七花茶中的含有的挥发性芳香物质能够缓解口腔异味,疏闷解郁。

肝火旺还有这几个表现:爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。对于肝火旺,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的茶饮。蒲公英甘菊茶蒲公英、金银花、菊花1、挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感);烘干炒制成茶,备用;2、菊花洗干净,烘干成茶,备用;3、金银花洗干净,烘干成茶,备用;4、取蒲公英根2.2g,菊花

能少量食用。肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热象,常有头晕胀痛、消瘦、烦躁易怒、口苦口干、面红目赤、眼干眼痒等症状。