新妈妈如何正确挤奶

挤奶前，要清洗和消毒相关的挤奶工具，包括干净的纱布乳垫和奶瓶。两只手合作挤奶，一只手拿着盛装母乳的容器，另一只手呈C型握住乳房，手指轻柔有规律的挤压推动，拇指和其余四指均有节奏重复推、压、挤的动作，不要太用力，否则会导致乳汁输送管堵塞。