准备墨鱼1条、卷心菜100克、葱10克、食用油适量、姜4克、盐少许、味精少许。处理墨鱼,把墨鱼腹部朝上,用剪刀从中间剪开,去除内脏,不要弄破墨囊。拿掉内脏后,去除墨鱼壳、墨鱼皮、头和触角上的皮,以及墨鱼嘴的硬壳,再切成薄片。葱姜切丝。卷心菜选用的心的部分,清洗干净,切丝备用。