武术表演在排练阶段，最开始要进行热身，用短时间低强度的动作将全身的肌肉群先行收缩活动一遍，增强全身的血液循环和筋骨的弹性，再进行表演项目的排练，在排练的过程中，动作幅度尽可能在身体条件允许的情况下做到位。
3-6岁的幼儿神经中枢的发育及肢体动作的发展还不完善，所以动作尽可能的简单；动作简单，孩子容易学会，这对初学舞蹈的幼儿不会产生厌倦和恐惧的心理。
