麸炒白术具有美容养颜的功效,因为麸炒白术能够抑制脂质氧化,人体组织内的过氧化物含量也能降低。此外麸炒白术还可以健脾养胃,因为麸炒白术中大量的纤维素可以促进肠胃蠕动,在一定程度上可以帮助改善肠胃消化功能。
准备材料:一份麸皮、10份白术。先将一份麸皮撒于热锅内,等有烟冒出,再将10份白术片倒入微炒至淡黄色,取出,筛去麸皮后放凉。