青汁在早饭前半小时饮用效果更好，但它并不是必须在饭前半小时饮用，我们若是时间不方便的话也可以选择在饭后或者是两顿饭之间饮用青汁，这样同样也可以让青汁发挥它的功效。
洗澡歌：清清水，哗啦啦，肥皂泡，白花花，小毛巾，擦擦擦，爱清洁，好娃娃；小雪花：小雪花，飘呀飘，大地树枝披白袍，我来扫出一条路，大家走路滑不倒。
