灰白口罩可以通过上面的金属条进行区分，一般来说金属条在上方并且向外面凸出来就是外面，相反的以免则是里面，另外口罩上的折痕向上通常是里层，反之则是外层。就口罩的颜色来说，大多也都是深色的在外，白色在内。
想要分辨白色口罩的里外，可以查看绑带连接处，绑带连接处的那一面就是外面。也可以仔细观察口罩上的金属条，如果金属条是朝外的话就是外面。也可以观察口罩两面的折痕，一般只有外面才有比较明显的折痕，并且任何颜色的口罩都适用这个方法。
