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薏仁茶的功效和作用
6722020-03-15薏仁又称薏苡仁、苡米、苡仁，是经常使用的中药材，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以祛湿，下火，祛痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。
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薏仁需要炒过之后才能用吗
32602019-10-22薏仁并非炒过之后才能用，未经炒制的薏仁和炒制之后的薏仁都具有去湿作用，但是薏仁性味寒凉，食用多了容易伤及脾胃，影响身体，而炒熟之后性味转平，不仅不会对身体造成影响，反而还有一定的健脾作用。
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薏仁水怎么做
11822020-09-16准备材料：薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。将薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡，倒进养生壶中，加进四人份的饮用水。先用大火煮开，再用小火慢煮一小时。在熄火前加入适量的冰糖，等5分钟后熄火即可。