
叶子和茎一起吃。茴香原名叫小怀香,也可称为香丝菜、小茴香等,多在北方地区生产,南方少有种植,茎部和嫩叶都可作为菜蔬食用,所以食用时都将叶子和茎一起吃,如果茴香较老,可将老根及茎部去掉,以免影响食用口感。

很多人在烹饪茴香的时候焯水,是因为觉得这样能缩短烹饪时间,让其口感更佳,但是实际上茴香大多都是不用焯水的,它属于香味食物,要是进行焯水工作的话,会减弱其本身的香味,在制作饺子等食物的时候直接切碎包进去即可。

新鲜茴香菜具有祛湿止痛的功效,因为茴香菜属于性质温热的水果,适当食用有利于帮助祛除体内的湿寒之气。此外新鲜茴香菜还具有清肠排毒的功效,它含有大量的纤维素,能够促进人体的消化。

茴香炒鸡蛋具有增强体质的作用,它含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种人体所需的营养物质,能够帮助改善体质。其中的维生素、纤维素还可以促进人体代谢,皮肤上的杂质也能被排出体外。

茴香籽是一种具有保健功能的食材,在平时中可将其晒干后泡茶服用,或者将其与猪肉或者牛肉腌制,还可以在炒菜的时候当做调味料食用,常吃后不仅具有开胃健脾的作用,还能起到清热解毒的功效。