
长期吃生米会导致拉肚子、消化不良、腹痛。一定要将米煮熟再吃,平时要养成良好的饮食习惯。多选择膳食纤维含量高的食物,促进胃肠蠕动。

榨玉米汁的时候应该放熟米饭,这样可以让玉米汁的口感更加浓稠。制作玉米汁非常简单,我们只需要先把玉米粒放入锅中煮熟,然后再把它和玉米、熟米饭、温水放入破壁机中用果汁功能搅打两分钟左右,最后往玉米汁里加点糖即可。

粽子要用生的糯米包,因为熟糯米的粘性非常高,若是用熟糯米包粽子的话就非常不好操作,不过用来包粽子的糯米并不能直接使用,我们要将它清洗干净并提前放入水中浸泡一夜才行。

剥好的花生米可以清洗干净之后,用热锅炒熟,适当加入一些食盐和五香粉即可;还可以利用密封袋,将花生放入密封袋中,加入一根香烟吸潮,再把密封袋封紧即可;可以直接将花生米放置太阳下晾晒,把晒干的花生米放入玻璃容器中即可。