
猴头菇在我国基本上每个省都有分布,东北三省分布野生出产最多。作为食用菌王国的珍品,猴头菇属于药食两用真菌,尤其是其医药方面的药用价值,受到广大消费者的青睐,具有健脾养胃、安神、抗癌的功效。

先用流动的水冲洗一遍,可将附着其上的部分细菌洗掉,然后准备一盆清水,加适量食盐,将猴头菇浸泡约1小时后拿出,再冲洗,沥干水分即可。

新鲜猴头菇最好用淘米水来泡发和清洗,能够除掉猴头菇的涩味,为保持猴头菇的口感水温需在30~40度左右。可以通过苏打水的浸泡祛除猴头菇的苦味,还可以将其用清水煮的方式,既能消除苦味,也能防止细菌进入身体,避免对健康造成危害。

用清水先将猴头菇表面的赃物洗净,除去根蒂(苦味的根源之一)放入盆内,加入30~40摄氏度的温水(用淘米水更好)浸泡3.5~4小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可。

准备猴头菇、西芹、油、盐、红椒。猴头菇用冷水浸泡,期间适时换水。浸泡好的猴头菇切成片,猴头菇入煮锅焯水后捞出沥干水。西芹摘洗干净,西芹切成片。起油锅,葱姜入锅煸香后西芹入锅炒,猴头菇入锅炒。炒至西芹稍塌,加盐炒均匀关火。放入红椒丝,炒均匀即可盛出。

猴头菇提前一晚浸泡,隔一段时间换一遍水。用剪刀把猴头菇的尾部剪掉。放入热水煮焯水,然后再把猴头菇内的水分挤干。猪骨在热水中焯烫一下。锅中倒入适量水把焯水后的猪骨倒入锅中。

不同状态下的猴头菇,其保存时间并不相同。干的猴头菇在干燥的状态下,防潮,防蛀,储存期可长达一年。鲜猴头菇在低温2-4摄氏度的环境条件下,一般可以保存一周左右。