天猫超市已经发货但不想要了,可以申请退款,让卖家联系物流公司召回货物,也可以在直接拒收。若购买的是部分特殊的商品,不支持无理由拒签,需要联系商家。保留好与卖家的聊天记录,注意查询快递的退回状况,及时和卖家沟通。