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凉拌海带丝焯水几分钟
24932019-11-05制作凉拌海带丝时要让海带丝开水下锅焯水三到五分钟，等海带丝焯好之后将它捞出来放入冷水中冷却，再将酱油、油辣子、食盐、白糖混合倒入海带丝中拌匀并淋上香油即可。
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怎么炒海带丝好吃
46082020-02-02准备材料：海带丝１００克、蒜末５克、小米椒１０克、清水５００毫升、食用油５毫升、盐２克、鸡粉２克、香油５克。蒜末备用，小米椒切段。清水用大火煮沸。倒入海带丝，焯水两分钟。锅中倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香，再倒入海带丝，翻炒均匀。最后倒入盐、鸡粉、香油，翻炒均匀即可。
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怎么炒海带丝
8542019-11-12食材准备：海带丝３００克、红辣椒１根、蒜瓣４个、姜末５克、糖２克、生抽１０毫升、米醋３毫升、花椒２０粒、油、盐各适量。蒜瓣，生姜，红辣椒切碎备用，炒锅倒油炸香花椒捞出。爆香葱姜蒜辣椒，倒入海带丝翻炒，加入盐、糖、生抽继续翻炒片刻。