夏天最热的时候是在三伏天，三伏天中最热的是中伏和末伏，民间有“头伏日头二伏火，三伏烤得没处躲”的农谚；三伏天中头伏和末伏各十天，中伏十天或者二十天。
冬至饺子夏至面，吃过夏至面，一天短一线，这是民间一直流传的一个谚语。冬天吃饺子和夏天吃面是人体对季节做出的改变，对身体健康也有帮助作用。
夏至不是入伏的意思。夏至到了不代表入伏，但是入伏是与夏至有关，入伏是夏至日过后的第三个庚日开始计算，夏至是中国二十四节气中的一个。
