可以喝。喝了柠檬水不仅可以晒太阳，坚持喝还能够帮助美白肌肤。柠檬水中含有大量的维生素C，能够帮助抑制黑色素沉着，淡斑美白。但是要注意每天喝柠檬水美白也要控制量，大量喝柠檬水还可能会伤害胃。
白天喝柠檬水皮肤不会变黑，虽然柠檬中含有光敏物质，但是我们得食用数百颗柠檬才能出现晒太阳就变黑的情况，因此按照我们日常饮用柠檬水的分量，是不会晒太阳变黑的。
