高考期间可以吃一些黄体酮等药物来避开例假，但这类药物容易导致例假不调，因此需要谨慎使用，一般在例假来临之前，开始服用黄体酮，连续服用至月经来临的时间即可，一般在停止服用后的3天左右，就会来例假。
来例假不可以吃甜瓜吗。甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。可以吃温热性水果，比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等，不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环，造成子宫收缩不良影响经血的排出。不仅会造成腹痛还容易引起气滞血瘀，经血里出现血块。
