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成人每天摄入大豆多少克
46672020-09-24３０～５０克。所谓的大豆，指包括黄豆、黑豆、毛豆等在内的豆类及其加工的豆制品，大豆中最值得称道的就是其含有的优质蛋白。按照《中国居民膳食指南》的要求，成年人应当每天摄入３０－５０克大豆。
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干黄豆保质期多长时间
43492019-10-15干黄豆保质期为两年左右，干黄豆的含水率大概为8-10%。干黄豆贮藏的时候要严格控制入库水分，长期贮藏水分不能超过12%；适时通风，散热散湿；低温密闭贮藏。
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色拉油是什么做的
39182020-06-26色拉油的主要原料是大豆和花生。色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭等加工程序精制而成的高级食用植物油，主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。