小青柑的功效和作用主要有清热、理气、祛湿、消炎、提神、抗癌等,小青柑茶适合脾胃虚弱且有湿气、内热盛的人。需要注意的是,不要喝小青柑浓茶、不要夜间饮茶,不建议睡眠质量低的人饮用小青桔茶。
小青柑普洱茶主要有降脂、消炎、降血压、提神、提高免疫力等功效及作用。
1.枸杞茶,枸杞子15g,加水煮30分钟,代茶饮;2.芦根蜜糖茶,鲜芦根25克,蜂蜜适量,开水加盖浸泡10分钟后饮用;3.桔红茶,桔红3-6克、绿茶5克,开水冲泡后再放锅内蒸20分钟后饮用;4.银耳茶,银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,炖熟食用。
陈皮小青柑主要有消炎、杀菌、提神、消食、化痰、解酒、醒酒等功效。
隔夜的蒲公英茶是不能喝的。喝蒲公英茶需要掌握好最佳的饮用时间,倘若错过了最佳的饮用的时间,不但达不到功效还可能有副作用。蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物。
蜂蜜柚子茶是去火的。柚子味甘酸、性寒,具备理气消痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是降火的佳品,长时间饮用也有美容之功效。
荷叶冬瓜茶具备润肠通便、降脂明目、治疗便秘及血脂高,血压高的效果而闻名。冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组合而成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。
蒲公英茶具备抗病毒、抗菌消炎、保肝、利胆功效。具备抗胃溃疡、提高机体免疫力。治急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性结膜炎、发热感冒、急性咽炎、扁桃体炎等等。
红豆薏米茶适合年龄段一般是20-40岁,红豆薏米茶主要是去除人体内的湿气,从而达到减肥的功效。红豆薏米的营养丰富,还具有一定养生保健的效果,适量食用一般不会对身体健康产生危害,还可以达到祛湿的作用。
百合宝塔茶能够舒缓疲劳神经:更好的消除身体疲倦感,增强记忆力,集中力以及工作效率等作用,预防感冒发炎:比方说感冒发烧,喉咙发炎等,起到护嗓清肺热,防热、去暑、解毒、消炎等功效与作用。延缓身体老化:有效清除体内的多余杂质,起到提升身体机能的功效与作用。
通常情况下体质偏寒、便秘群体、肠胃虚弱、孕妇和糖尿病患者不适合饮用沙棘叶茶。沙棘茶中含有许多的维他命C,对女士的妇科和男士的泌尿都是有很好的功效,而且还具有活血化淤、清除内毒素等功效。
桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。桂花茶是我国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成,香气馥郁持久,汤色绿而明亮。
柑普茶的功效:柑普茶属于一种茶叶,其中含有大量的茶多酚、挥发油含有大量的咖啡因、茶碱、维生素c等成分。理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞;适量的喝一些柑普茶,可以有效的吸收其中的单宁酸、叶绿素,还有一定的氨基酸、维生素e,可以起到很好的抗氧化作用,并且可以起到养心安神的功效。也具有健脾养胃、清热
薄荷茶能够镇定紧张焦虑负面情绪、醒神开郁、止咳化痰、缓解感冒头痛、健脾开胃促进消化、排除胃胀或消化不良以缓减咽喉不适感,并推动新陈代谢,去除口臭,解酒醒酒;有加强体力、镇定的功效。
甜叶菊具有生津止渴,降血压之功效,主治消渴,高血压病,促进体力恢复,预防高血糖,减肥瘦身的功效。甜叶菊原产于南美巴拉圭和巴西交界的高山草地。现北京、河北、陕西、江苏、福建、湖南、云南等地均有引种。
石崖茶是绿茶。又被称作:石岩茶、石山茶。别名为亮叶黄瑞木,扬桐属,乔木。因生长在悬崖上而得名,其芽叶肥大,所制作茶叶色泽亮丽。味纯回甜好,耐冲泡。"野生石崖茶"茶色翠绿如翡翠,馨香可口,含茶碱量低。
虚火旺盛者不宜饮用,金花茶属于温和特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,会导致面红,口干,喉咙疼等症状,虚火旺盛不宜饮用。孕妇不宜饮用,金花茶具有药性,本身具备活血功效,对于孕妇来说,是需要静养,所以金花茶并不适合孕妇饮用。
百合枣仁茶的具体功效是清心静眠,针对性的调养部分由失眠引发的神经衰弱、偏头痛、更年期综合症。百合枣仁茶通常在临睡前半小时饮用,由于酸枣仁和百合搭配是有比较好的静眠作用的,所以并不建议在上班或是工作期间饮用,有可能会导致犯困的情况。
寒性体质经期不能喝菊花枸杞茶,因为菊花茶是寒性的,在经期服用会引起宫寒导致痛经,枸杞中含有植物雌激素,在经期服用会影响体内激素导致月经量增多或者减少。湿热体质可以在月经期适当服用菊花茶,可以美容养颜,对皮肤有一定好处,但不能过量服用。
姜米茶的害处是由于饮用不当导致的,可能会出现腹泻等情况,但是假如体质本身不适合喝姜米茶,那么也会造成严重的影响,如果过量饮用姜茶的人可能会出现轻微的副作用,例如:粪便变油、腹痛、腹泻、胃灼热。