刺菜的功效和作用禁忌

刺菜也叫小蓟，具有很高的药用价值，有止血、镇痛的作用。刺菜是一种野菜，可以熬制成水喝，为人体补充丰富的营养，让人体吸收丰富的维生素和植物蛋白。刺菜是一种凉性食物，体质发寒的人不能食用，也不能用铁锅一类的器具熬制。

1、功效

刺菜是一种野菜，刺菜煮水喝，能促进人体的新陈代谢，可以为人体补充丰富的营养让人体吸收丰富的胡萝卜素、维生素、植物蛋白和碳水化合物，能提高人体肝脏的恢复和解毒功能。

2、作用禁忌

刺菜具有很丰富的营养价值，但它是一种凉性食物，身体发寒，体质虚弱的人不宜食用，生产后的孕妇也不宜食用。在用熬制刺菜时也不能使用铁器熬制，要使用陶罐等进行熬制。