熟吃。熟吃比生吃对身体更好,在烹饪过程能降低凉薯的寒气,增加其食物的鲜味、甜味,因此,熟凉薯适合任何人吃,而生凉薯仅适合热性体质的人吃。
100克毛豆所含热量123大卡,10颗毛豆含有热量10大卡。大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区。
能吃。菠萝蜜营养价值非常高。但注意不能食用过量,容易出现过敏现象,长痘或长疮。吃法较多样,可以跟大米一起煮粥,也可在清水里加上盐煮,或进行炒制。
将生蚝平的一面朝上,毛巾对折,一半垫在生蚝下,另一半毛巾裹住自己的手。用牡蛎刀以一定的角度从窄的一面的尾端缝隙插入。将刀左右小幅度转动,并使力让刀更加深入牡蛎中。刀身进入大概不到1cm,就可大幅度转动刀身一次即可。
7~10天。秋葵用保鲜袋或塑料盒装好,以防碰伤和沾水,最后放在冰箱冷藏室保存,温度调节到7~10摄氏度,可保鲜7~10天,注意秋葵放冰箱冷藏,不能放在靠冰箱壁的位置,冰箱壁的温度较低,容易出现冻伤情况。
将螃蟹装入密闭容器,放进冰箱熟食区域内冷藏保存即可,需尽快食用,整只熟蟹在冷藏室里最多存放1~2天,蟹肠等内脏器官极易滋生细菌,久存食用会带来安全隐患。
水果。山楂,又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药。
淮山质地细腻,密度较大,不易折断,而山药则含有很多的水分,与淮山相比较更容易折断。淮山大部分出现在江苏和安徽等地区,其他地方不多见。普通山药则大多出现在河南、山东一带。普通山药切开后,切面会变黄,淮山在切口处可以维持较长时间的乳白色。
正常。在现代化工业生产中,将公、母羊分群饲养,采用先进的养殖技术,干净卫生的养殖环境,自动化挤奶加工,挤压出的羊奶也会经过脱膻处理,羊奶中的膻味大部分都已被除去,没有膻味很正常。
把樱桃洗干净,沥干水后放入容器中,倒入白酒浸泡一个月以上即可。樱桃含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养物质,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。
凉薯性凉,食用过多会使身体受到刺激,造成腹痛腹泻的不良后果,且凉薯含有大量糖分,食用过多,糖分来不及转化分解,会变成负担,加重粘稠度,容易引起上火。
涮牛肚热量不高。每100克的牛肚热量为72大卡,热量不高。牛肚指牛百叶,又称牛胃,毛肚,是牛的内脏之一,牛胃部中的第三个间隔瓣胃,成叶片状,用于吸收水分及发酵产生的酸。其可以作食物材料,常用作火锅、炒食等用途,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素。
要。常温下,温度越高食物越易出现异味、发酸等变质情况,对于柠檬鸡爪的保存并不利,存放在冰箱中较好,其温度较低,且能够对细菌等有害物质有所抑制,可在一定程度延长食材的保存时间。
不能吃。火锅底料过期后,生物油会发酵,滋生大量有害细菌,不仅食用口感变差,还会引起不适反应,对人体产生极为不利的影响,因此过期火锅底料不能吃。
剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冷库保存即可。玉米,禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。
美容:樱桃酒中含有大量铁,这种物质进入体后能合成血红蛋白,提高红细胞的活性,对预防贫血有明显的功效。另外樱桃泡酒能还调理气血不和,对人们的面色暗黄与皮肤老化都有很好的预防功效。抑菌:用樱桃泡制的酒中有一种独特的矢车菊素,这种物质可以消灭多种病菌,也能抑制一些细菌的活性。
不能吃。龙虾汤里调味料都比较重,硝酸盐含量较多,经过一夜的放置后容易被细菌还原,从而产生较多的亚硝酸盐,大量摄入亚硝酸盐后可使血液中的血红蛋白失去携氧能力,容易导致组织缺氧,长期下来会对身体的健康不利。
首先检查烹饪方式和调料是否有问题。若没有问题,就是平菇本身发生变质,食用后会对身体产生不良影响。平菇,也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇。
将新鲜莲蓬放入保鲜袋,然后存放于冰箱,可以防止莲蓬氧化,能保存2天,存放过久,会影响其口感。将新鲜莲蓬放在保鲜袋里,然后置于清水中,可以防止水分流失。如果莲蓬太多,可以考虑放到冷库中或冻库中,可以保存半年左右。
如果是上潮变软,可将葡萄干放在太阳下晾晒,或用电吹风将葡萄干吹干;若是变质导致的葡萄干变软,则可以丢弃,变质导致的葡萄干变软不可逆转,且变软的葡萄干内部已经发生反应,食用后会对健康不利。
能吃。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做沙拉或汤菜等。秋葵虽然可以生吃,但口感不好,十分涎黏,还有涩味,焯水后,秋葵口感滑润不腻,脆嫩多汁。烹饪秋葵前建议做焯水处理。
高。新鲜椰子的水糖分较高,夏天时不能吃太多,容易导致发胖,甚至引起腹泻,导致上火,每天最多只能吃两个。椰子,棕榈科椰子属植物,植株高大,乔木状,高15~30米,茎粗壮,有环状叶痕,基部增粗,常有簇生小根。
可以。驱蚊薄荷和食用薄荷没有区别,大多数薄荷既能食用,也能驱蚊,薄荷味唇形科多年生草本植物,对环境的适应力很强。薄荷对温度的要求不严,种植时可将温度控制在25~30度,种植过程中还要让植株接受充足的光照。
用冷水将香菇表面清洗干净,将香菇根部除去,盖朝下置于30摄氏度左右的温水中浸泡1~2小时即可。香菇(冬菇)又名椎茸,是生长在大自然环境下山活中珍贵野菌珍品,其营养丰富,口感鲜美细嫩,历来被人们视为席上佳肴。在香菇采摘后,将其烤制成干菇,不但可以提升其附加值,而且易于保存。
米醋。米醋是使用优质大米、高粱酿造,香气纯正、口味酸甜,而柠檬鸡爪属于酸中带有一点鲜甜味道的食物,所以米醋非常适合用来腌制柠檬鸡爪。米醋的颜色为玫瑰红色,比白醋颜色深,同时又没有陈醋颜色深,腌制的柠檬鸡爪颜色浓郁却又不过于厚重,看起来会更加有食欲。
炼乳可以用奶酪代替,从制作工艺上来看,两者都是对牛奶进行浓缩处理,只不过前者是液态,后者是固态。从营养成分上来看,奶酪的不仅是牛奶的浓缩物,还可以看做是炼乳的浓缩物,营养成分含量极高。
麦饭石不粘锅是一种有特殊涂层的铝合金锅,优点是加热速度快、有很强的吸附作用,且不粘性强,使用寿命高于一般的不粘锅,缺点是涂层容易被刮破,在使用的时候要避免硬物,比如金属铲或者是经常煮一些带壳的海鲜。
新疆十大特产有天山雪莲、馕、库尔勒香梨、吐鲁番葡萄干、玛纳斯沙枣、伊犁树上杏干、喀什巴旦木、阿克苏薄皮核桃、和田玫瑰酱、团甜瓜。天山雪莲外形娇艳美丽,自古就是一种名贵的中药草,是治疗风湿关节炎的珍品。
马奶酒是内蒙古的特产,蒙古人酿制马奶酒的工艺日益精湛完善,不仅有简单的发酵法,还出现了酿制烈性奶酒的蒸馏法。内蒙古马奶酒历史悠久,味道酸辣;奶酒饮后不上头,不伤胃,不损肝,无异象。