20分钟左右。由于葛根属于根茎类的植物,较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右。
苦。苦瓜汁加蜂蜜还是会有苦味,苦瓜汁中的苦味成分较多,但是相比单纯的苦瓜汁苦味会下降许多。苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状,雌雄同株。
为1:3,即三斤黄酒放一斤干桑葚。黄酒的酒精含量比较低,对溶出桑葚有效成分的效果不够强,加上干桑葚的密度比较高,因此使用一斤干桑葚用三斤的黄酒浸泡,是比较合适的比例。
蟹黄是螃蟹体内的卵巢和消化腺。蟹膏是公蟹的副性腺及其分泌物。雄蟹成熟后,副性腺异常发达,占据生殖系统绝大部分,甚至将蟹壳顶起。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时,代表母蟹的性腺已经成熟。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体;蒸熟后为半透明胶质。
黑米需要泡一晚。黑米味甘性平,虽然营养价值比较高,但由于黑米的外层是坚韧的种皮,很难被煮烂,容易影响其口感,以及营养物质的吸收,建议黑米煮之前提前浸泡一晚。黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
整体保存:火腿还没有经过斩割时,将其悬挂在蔽阴、通风良好的地方悬挂保存,经常涂食用油在火腿上,防霉及虫害。斩割后保存:火腿经过斩割后,在切口处涂上一层食用油后,再贴一层保鲜膜进行保存,可以减少切口与空气接触而氧化,产生的苦、麻等刺鼻难闻的味道。
高。每100克面包中含有312大卡的热量,属于高热量食物。面包也写作麺包,是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
整只散装的火腿,在适宜的通风环境中干燥保存,可以放置1年以上;经过切割后的火腿,则不宜存放超过6个月。有部分火腿可以存放10年以上,但肉质比较坚硬,并且没有太大的营养价值,多作为收藏。
15分钟。鸡爪,又名鸡掌、凤爪、凤足,是鸡的脚爪,可供食用。在中国南方,凤爪是一道名菜,其烹饪方法也较复杂。鸡爪应趁新鲜制作成菜,放冰箱内可保鲜1~2天不变质。如果需要长期保存生鸡爪,可把鸡爪洗净,在表面涂抹上少许黄酒,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出后自然化冻即可。
3~5月份。受不同地区气候、不同品种的影响,枇杷的成熟时间也略有差异。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。
不高。每100克毛肚中含有130大卡左右的热量,热量并不算高。毛肚,即牛百叶,是牛的内脏之一,牛胃部中的第三个间隔瓣胃,成叶片状,用于吸收水分及发酵产生的酸。可以作食物材料,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素。
黄喉胆固醇不高。黄喉是猪或者牛体内冠状动脉血管的一部分,主要成分是弹性蛋白、少量的胶原纤维、弹性纤维和少许纵行平滑肌,含有少量的胆固醇,因此对于胆固醇过高的人群,不建议食用,避免导致胆固醇更高,引起身体不适。
老木瓜热量不高,100g的木瓜含有30大卡的热量,老后,其中的糖分升高了一部分,但热量也不会高出太多,因此从本质上来说,老木瓜的热量并不高。
放在冰箱冷藏保存。冰箱低温可以减缓细菌的繁殖速度,从而延长老酸奶的食用期限。传统意义上的老酸奶,叫凝固型酸奶,呈现固态,以鲜奶为原料,将半成品分别灌装到预定包装里,密封后实施72小时的冷藏发酵,制作时间长,保质期相对较短。
乌饭果不是蓝莓。乌饭果,原名南烛,别名染菽、乌饭树、米饭树、乌饭叶、捻子等,杜鹃花科、越桔属,常绿灌木或小乔木,总状花序顶生和腋生,有多数花,序轴密被短柔毛稀无毛;熟时紫黑色,外面通常被短柔毛、稀无毛。花期6~7月,果期8~10月,果子味道与蓝莓同。
南果梨成熟时,果肉会自然发酵,产生酒味,同时,发酵后的南果梨才最好吃。南果梨有明显的“后熟”特征,摘下后要经过一周多的自然发酵才能达到最好吃的状态。保存南果梨时不能把塑料袋系太紧,要给果实留下通风口,才能保持南果梨的“活性”。将南果梨放进冰箱冷藏室,可减慢果实的呼吸,保持新鲜状态。
可以喝。在煮板栗的过程中,其中会有维生素、活性物质等溶于水中,且煮板栗的水具有一定消炎止咳、润肺化痰的作用,对人体健康有一定益处,因此煮板栗的水可以喝。
会熟。没有成熟的柿子,放置一段时间可以自己成熟。柿子和猕猴桃一样属于后熟型水果。刚采摘的柿子不能直接食用,里面含有大量鞣酸,味道酸涩,且对身体不好,但经过放置一段时间,鞣酸含量会慢慢减少,口感也会变得脆爽清甜。
将凉薯带表面泥土一起放在阴凉干燥处存放即可,注意避免阳光直射,避免潮湿,否则会加速其发芽或腐烂速度。冰箱冷藏温度较低,可以抑制细菌滋生,延长凉薯的保存时间,因此可将凉薯置于冰箱冷藏存放。不过冰箱冷藏的凉薯口感会变差。
不可以。菱角甘甜多汁,含有大量淀粉、糖类物质、膳食纤维、水分等,菱角放入冰箱冷冻,会使菱角表面发黄变软,不仅降低食用口感,还会破坏其中所含的营养物质,因此,不建议将菱角冷冻保存。
不能。新鲜凉薯外皮颜色淡黄,果肉洁白,若凉薯出现颜色变黄情况,并且伴有果肉疏松,甜度变低,多是由于保存时间过久,凉薯出现变质引起,食用后会引起身体不适,因此变色的凉薯不能食用。
保存少量红毛丹可将其放置在常温环境中,能最大程度保留红毛丹的新鲜本味,但保质期较短,只有3天。果农长时间运输红毛丹时,会将其浸泡在冰水中,红毛丹滋味较淡,日常储存红毛丹可将其放置在冰箱里。
是。打开蟹壳,可以看到蟹黄,蟹黄下面的黑色三角包是蟹胃,蟹胃比较脏,不能食用。螃蟹属软甲纲,十足目,是甲壳类动物,身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸。在生物分类学上,与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。
阿胶糕又被称为固元膏,是以阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制成的一种滋补药品。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。是老少、孕妇皆宜具有复合保健价值的补品。
去皮后,放在容器中,然后用清水将红薯完全浸没,放到冰箱冷藏即可。番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异。
炼乳可以用奶酪代替,从制作工艺上来看,两者都是对牛奶进行浓缩处理,只不过前者是液态,后者是固态。从营养成分上来看,奶酪的不仅是牛奶的浓缩物,还可以看做是炼乳的浓缩物,营养成分含量极高。
麦饭石不粘锅是一种有特殊涂层的铝合金锅,优点是加热速度快、有很强的吸附作用,且不粘性强,使用寿命高于一般的不粘锅,缺点是涂层容易被刮破,在使用的时候要避免硬物,比如金属铲或者是经常煮一些带壳的海鲜。
新疆十大特产有天山雪莲、馕、库尔勒香梨、吐鲁番葡萄干、玛纳斯沙枣、伊犁树上杏干、喀什巴旦木、阿克苏薄皮核桃、和田玫瑰酱、团甜瓜。天山雪莲外形娇艳美丽,自古就是一种名贵的中药草,是治疗风湿关节炎的珍品。
马奶酒是内蒙古的特产,蒙古人酿制马奶酒的工艺日益精湛完善,不仅有简单的发酵法,还出现了酿制烈性奶酒的蒸馏法。内蒙古马奶酒历史悠久,味道酸辣;奶酒饮后不上头,不伤胃,不损肝,无异象。