米饭放冰箱可以放几天

冰箱于我们，是最不可或缺的电器。你一定也喜欢把许多食物都往冰箱里塞，然后就随便什么时候想吃就什么时候拿出来吧。但你知道米饭能在冰箱里放多久吗？

米饭一般2天以内还是可以吃的， 超过三天则不能吃了。冰箱冷藏的温度一般是5°C左右，这样的温度条件，细菌的生长繁殖会受到抑制。但冰箱不是保险箱，某些致病菌，如单核细胞增生李斯特菌，即使在5℃以下仍可生长。

吃不完的剩饭放冰箱的时候，最好用浅口的碗装好，并且用保鲜膜封口 ，浅口碗能保证剩饭冷却更快，冰冻的温度更均匀，密封则能避免食物串味。

1、剩饭从冰箱拿出来后一定要加热才能吃 ，冰箱并不能杀死细菌，只能抑制细菌滋生，所以还是需要通过高温杀菌。另外，生冷的食物吃了对肠胃也不好。

2、忌反复“加热—冷藏”剩饭， 剩饭从冰箱取出来后就不要再回冰箱了，如果估计一次吃不了那么多，就少拿一点。