清明梦是什么

清明梦的简介

清明梦又叫做清醒梦，是一个心理学的概念，指的是在做梦的时候依然保持清醒的状态。清醒梦这一词最开始是由荷兰的医生在1913年所提出。之后斯坦福大学的心理学家在20世纪80年代用科学的方法揭示了清醒梦和快速眼动睡眠之间的关系。

清明梦产生的原因

根据哈弗大学医学院的精神病学家研究发现，清明梦的产生与大脑中的杏仁核和海马旁回等以及与情绪有关的区域呈现减弱的趋势有一定的关系。