中国人一直都将泥鳅视为一种大众滋补强身的佳品,虽然泥鳅对人体益处多多,但是也有一定的食用禁忌,下面赶紧来了解一下泥鳅的食用禁忌吧!
泥鳅的食用禁忌
1、泥鳅不宜与狗肉同食,狗血与泥鳅相克。酸咸性温,阴虚火盛者忌食。
2、泥鳅与螃蟹相克,因为泥鳅是温补的食物,而螃蟹是性寒的食物,两者功能相反,如果同时服用将会引起中毒的现象。
3、泥鳅与毛蟹相克,同食会引起中毒。
4、泥鳅不能跟黄瓜一起吃,因为两者一块吃是不利于消化和吸收的。
5、泥鳅还不能跟茼蒿一起吃,因为两者一起吃会降低营养价值的,甚至还会影响日常消化吸收,对健康不利。
泥鳅的营养价值
具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之作用。泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)、维生素(VB,VA,VC)等营养成分,且脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有草碳戊烯酸的不饱和脂肪,性凉,夏天吃最好。
通过上述的讲解,大家知道泥鳅的食用禁忌和营养价值了吗?
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。