可以。艾叶具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,能杀菌、抗病毒,安神助眠解乏、祛风湿的功效,不管老人或小孩都可使用。将艾叶清洗干净晒干后装入枕头,就是一个药枕了。
艾叶枕头的制作方法:
1、将艾草砍回来,摘下新鲜艾叶,去掉艾梗,枯黄的叶子,然后放入大盆中,加入清水,清洗两遍,捞起沥水。
2、晒至完全干透,必须要晒干晒透,然后自制一个小棉布袋,将干艾叶塞到棉布袋中,缝住开口。
3、然后将小棉布袋放入枕头袋中,下上塞入棉花,让小棉袋在中间,这样艾叶散发出来的味道会淡一些。同时,还整平,不要塞太厚,总体厚跟自己平常的枕头差不多厚就可以,然后缝住开口。
4、最后套上一个枕头套就可以使用了。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。