芒果不能和柿子、荔枝干等富含果胶的食物一起吃,否则很容易导致肠胃不适。马齿苋、鱼腥草等性质太过寒凉的食物也不适合与芒果一起吃,否则会对肠胃造成很大刺激。此外螃蟹、生蚝等易过敏的食物也不能和芒果一起吃,因为芒果本身含有致敏成分。
芒果不适合与富含果胶的食物一起吃,例如柿子、荔枝干、杏干等,因为芒果本身还有大量纤维素和果胶,可以促进肠胃蠕动和增加肠道滑利性,与这类食物一起吃容易导致肠胃不适。
性质太过寒凉的食物也不适合与芒果一起吃,例如马齿苋、鱼腥草等,因为芒果本身也属于性凉的水果,与这类食物一起吃会对肠胃造成很大刺激。
螃蟹、生蚝、虾等易过敏的食物同样不能和芒果一起吃,因为芒果本身也含有一种特殊的醛酸成分,这是一种比较常见的过敏原。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。