虾和西瓜不建议一起吃,因为虾和西瓜都属于性质寒凉的食物,一起吃会导致体内寒气增加,从而引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。此外虾含有的五价砷类化合物会和西瓜中的维生素C反应生成三价砷,而三价砷达到一定剂量就会导致中毒。
不建议西瓜和虾一起吃,从西瓜和虾的性味来看,西瓜和虾都属于性质寒凉的食物,两者一起吃会导致体内寒气增加,有可能会引起腹泻的症状。
从虾和西瓜的营养成分来看,理论上虾含有的五价砷类化合物会和西瓜中的维生素C反应并生成三价砷,当三价砷达到一定剂量时,就会导致中毒。
平时吃虾时,还需要注意不宜食用过多,因为虾含有大量蛋白质,食用过多容易引起腹胀、腹痛或其它消化不良的症状。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。