海鲜不可以和西红柿一起吃,海鲜富含蛋白质和钙,而西红柿含有丰富的维生素C,一同食用会引起中毒,导致出现腹泻、恶心、呕吐等现象,危害身体健康,建议间隔2小时再食用。海鲜也不宜与水果同食,会刺激肠胃,造成不适。
海鲜含有丰富的蛋白质和钙,而西红柿富含维生素C,属于凉性食物,不宜一同食用,可能会引起中毒,从而导致腹泻、恶心、呕吐等情况,危害身体健康,可以间隔两小时再食用。
食用完海鲜之后,建议不要吃水果,水果中的维生素和鞣酸含量较高,同食会影响人体对蛋白质的消化吸收,会形成难溶的钙,刺激肠胃,造成身体不适,危害健康。
西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,具有抗衰老的作用,能使皮肤保持白皙水润。西红柿里的果酸,有助于胃液对脂肪和蛋白质的消化。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。