vc和虾能一起吃,基本不会出现中毒的现象。虾体内的五价砷主要集中在头部,而人们吃虾一般不会吃头。并且虾体内的砷总量一般不会大于0.05mg/kg,因此需要一次性吃1800公斤虾,才能产生足够的毒性威胁人的生命。
vc和虾能一起吃,网上流传vc会将虾体内的五价砷还原成三价砷,实际上这种情况在生活中并不会出现,因为虾体内的五价砷基本都集中在头部,而除了虾米,人们在吃虾的时候几乎不会去食用虾的头部,因此vc和虾能一起吃。
并且从虾体内的砷总量来看,我国国家标准中,虾体内的砷总量不得大于0.05mg/kg,即便是虾体内的砷全部被vc还原,也需要一次性吃1800公斤的虾,才能产生足够的三价砷来威胁生命。
需要注意虾虽然不能和vc产生有毒的物质,但是富含vc的食物一般都含有大量果酸或其它酸性物质,虾体内还含有大量蛋白质,而蛋白质会和酸性物质反应生成络合物,这种物质会影响人体的正常消化。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。