海参里白色的筋可以吃,这一部分含有含有丰富的胶原蛋白、蛋白质,有很高的营养价值。海参的筋又可被称为海龙丝,一些品质好的海参筋都非常白皙且发达,这样的筋往往都会被人们取出来单独加工、销售。
我们平时在食用海参的时候都会发现海参体内都有一些白色的筋,可能很多人在看到海参内部的这个东西时会以为它是海参身上不能食用的部分,从而将它丢弃。
但其实海参内部的筋是可以食用的,我们可以将这个筋理解成海参的肌肉,海参正是靠它才能完成蠕动,而且它内部一般都含有丰富的胶原蛋白、蛋白质,有很高的营养价值。
海参白色的筋还有“海龙丝”这一称号,一些品质好的海参中都有白皙而且非常发达的筋,这样的筋往往都会被人们取出来单独加工、销售。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。