若是蘑菇根部长白毛的话是可以吃的,这是一种正常现象,清洗干净后用开水烫一下就能继续烹饪。这些白毛实际上是孢子,也就是蘑菇老化的表现,无毒,但是吃起来口感不佳且营养成分也会大幅度降低。
蘑菇是我们生活中一种比较哦常见的菌类食物,口感细腻,富含纤维素等多种营养成分,能补充人体所需物质,但是我们在将蘑菇买回来与短时间之后,可能会发现它长白毛了,要是遇到这种情况的话,是否还能继续食用呢?
一般情况下,蘑菇根部长白毛的话是能吃的,这是一种正常情况我们将白毛清洗干净再用开水稍微烫一下就可以进行正常烹饪工作了。蘑菇上长的白毛是孢子,也就是蘑菇老化的表现,无毒,吃了之后不会对身体造成危害,只不过会影响到口感。
但是要是蘑菇上不仅长了白毛,还出现粘稠、异味等变质的情况,那么就不能吃了,这个时候它里面会滋生很多细菌,食用之后难免出现腹痛、腹泻等症状,严重还会引起食物中毒。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。