一般来说,藕心发黑还是能吃的。莲藕藕心发黑多半是在采摘或者是运输过程中出现破损导致泥巴进入的顽固污渍,或者也有可能是莲藕内部长时间接触空气氧化导致的,我们只需要将其清洗干净,或者是将发黑部位挖掉即可。
莲藕是一种水生植物,外表洁白,口感脆甜,既能生吃也可以烹饪成菜肴,受到人们的欢迎。不过我们从菜市场将莲藕买回来之后,有可能会遇到掰开后藕心发黑的情况,看上去非常脏,那么这样的藕还能继续食用吗?
一般来说,莲藕中间变黑是可以吃的,因为它中间变黑极有可能是在采摘或者是运输途中出现破损,导致泥巴进入的顽固泥渍或者是莲藕内部长时间和空气接触氧化导致的,这样的莲藕只要清洁干净就可以了,或者也可以将发黑的部分给挖掉。
要是买回来的莲藕一下子吃不完,又怕出现发黑的情况,那么可以先将莲藕清洗干净,然后放到清水里面浸泡,每天换水一次即可,这样就能避免它和空气中的氧气接触,从而无法进行氧化作用而变黑。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。