一般都是七孔藕比九孔藕更粉的,七孔藕又被称作粉藕,它水分含量较少,通常用来炖汤之后口感会非常粉。九孔的藕则被人们称为脆藕,它水分充足,更适合清炒搭配米饭一起吃,极为下饭。
莲藕是很多人都非常喜欢吃的一种食物,不管是炒着吃还是炖汤喝都十分美味。而一些买菜有经验的人都知道,莲藕的孔数并不是随机的,通常有7孔和9孔这两种,它们做菜的时候口感都有不同。
七孔藕要比九孔藕更粉,我们炖汤的时候一般都会选择使用七孔藕,也就是常说的粉藕,它水分含量比较少,适合用来炖汤,这种藕炖好之后口感非常粉,特别好吃,若是在炖汤的时候发现自己无论如何都不能将其炖粉,那么多半是买成了九孔藕。
九孔的莲藕被人们称为是脆藕,它体型细长看,水分充足,这种藕更适合清炒搭配米饭一起食用,极为下饭。所以我们在购买莲藕的时候需要按照自己的需求来,炖汤就买7孔藕,炒菜就买9孔。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。