水栒子是不能吃的,它的果实入口非常苦,不适合食用。但是水栒子对人体好处非常多,能治疗牙龈出血以及关节风湿等疾病,还具备抗氧化活性能力。
说起水栒子,可能很多人都会觉得陌生,它属于蔷薇科,是栒子属植物,为落叶、常绿或者半常绿灌木,能结果,果实呈圆形,红色,看起来非常的小巧可爱,不过很多人却不知道它能不能吃。
一般来说,水栒子的果实是不能吃的,它入口是那种非常苦涩的滋味,不适合食用,也没有食用价值。但是虽然说不能吃,但是果实确实可以入药的,且枝叶也能入药,可以治疗牙龈出血、关节风湿等疾病。
据研究表明,水栒子果实里面有多种黄酮、黄酮苷等植物抗毒素的成分,所以它具备了一些的抗氧化活性能力,也能抵抗肿瘤活性,因此在医学界的发展上,是有一定的研究用途的。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。