高钙低脂奶和纯牛奶的区别

高钙低脂奶的简介

高钙低脂奶是通过人为添加加强牛奶中的钙含量，以提高其营养价值，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。 

纯牛奶的简介

而牛奶是最古老的天然饮料之一，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

 高钙低脂奶和纯牛奶的区别

高钙低脂奶和纯牛奶各有好处。高钙低脂奶中钙离子比纯牛奶高，它的脂肪含量比较低，比较适合于减肥人群和骨质疏松人群。

纯牛奶的营养成分比较均衡，比较适合于没有特殊需求的人群饮用，但是容易引发肥胖。高钙低脂奶虽然不容易引发肥胖，但是营养不够均衡。