咖啡的坏处

苏老师2019-11-29

喝咖啡的坏处

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力,所以受到很多人的欢迎。但饮用太多的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成失眠甚至是神经过敏。

另外,咖啡中的咖啡因本身具有止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但如果长期大量服用会适得其反,影响身体健康。

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