金丝绞瓜是泗县特产。泗县金丝绞瓜外形椭圆,有金黄色的外壳,表面光滑美观,瓜丝天然形成,嫩瓜和老瓜均可食用,但以成熟的老瓜为主。经研究机构营养分析表明,泗县金丝绞瓜除了含有人体必需的胡萝卜素、葫芦巴碱、核黄素、生素类硫胺素、尼克酸营养素等,还含有二十富的钙、磷、铁等微量元素。特别是高含葫芦巴碱,为泗县金丝绞瓜独有。
金丝绞瓜食用方法:
1、金丝绞瓜皮薄、丝细,味道清香,略甜,可炒食、凉拌、油炸或煲汤,烹调成各种风味的菜肴。
2、食用时用力拍砸瓜周围,割开后搅拌或放锅内煮几分钟,用筷子搅拌便成金黄色的缕缕长丝,形如“粉丝”、味同“海蜇”。
3、将鱼翅瓜凉拌,只需加少许佐料,做成甜酸鱼翅瓜,其色泽金黄、酥脆、酸甜、清香,可以品尝到金丝绞瓜天然的味道,实乃不可多得的美味佳肴。
4、将其切丝热炒、煲汤,也香嫩爽口,是色、香、味俱佳的蔬菜。
金丝绞瓜营养价值和功效:
1、每100克瓜肉含水分95克,蛋白质0.6克,碳水化合物3克,植物纤维素0.4克,其中钙、磷、铁等微量元素十分丰富。
2、还含有人体必需的胡萝卜素、核黄素维生素类硫胺素、尼克酸营养素,特别含有一种普通瓜内没有的葫芦巴碱,营养在瓜果类属顶尖食品。
3、具有调节人体新陈代谢,补中益气,清热解毒,降压,减肥,抗癌,防癌等功效。
4、经常食用有利于身体健康,特别适宜青少年、老人和孕妇食用,是不可多得的促进生长发育和延年益寿的绿色保健食品。
5、根据资料记载化验该类瓜结果表明含丰富的植物纤维、微量元素,核黄素维生素类硫胺素、尼克酸和葫芦巴碱等营养物质,全营养在瓜类属顶尖食品。
6、特别是高含葫芦巴碱具有降糖,抗癌和促进毛发生长等药理活性,为普通瓜所不具备。
7、并具有调节新陈代谢、补中益气、清热解毒、利肝明目、减肥、抗癌、和防癌等功效。
金丝绞瓜适应性广,长势旺,喜肥和阳光。凡是能种植西瓜、甜瓜、南瓜的地方,都可种植并获丰收,市场前景非常看好。金丝绞瓜皮质较硬,表面有蜡质层,因此既可耐长途运输,又可从5月下旬采收,一直贮藏到春节前后出售。
炼乳可以用奶酪代替,从制作工艺上来看,两者都是对牛奶进行浓缩处理,只不过前者是液态,后者是固态。从营养成分上来看,奶酪的不仅是牛奶的浓缩物,还可以看做是炼乳的浓缩物,营养成分含量极高。
麦饭石不粘锅是一种有特殊涂层的铝合金锅,优点是加热速度快、有很强的吸附作用,且不粘性强,使用寿命高于一般的不粘锅,缺点是涂层容易被刮破,在使用的时候要避免硬物,比如金属铲或者是经常煮一些带壳的海鲜。
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