勿忘我花茶天天喝可以吗

忘我花茶是不可以每天喝的。虽然勿忘我花茶富含花青素、维生素等物质可醒脑提神、缓解视觉疲劳，可是假如每天喝就会刺激肠胃，影响吸收能及消化功能，并且还会影响睡眠，造成 睡眠质量的降低。

勿忘我花茶是多年生紫草科勿忘草属草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形，花杂蓝色，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊。钟爱阳光，能耐阴，易自播繁殖。花小巧秀丽，色彩搭配和谐显眼，尤其是卷伞花序伴随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，难以忘怀。青年男女互赠勿忘我，以表达真切情意。